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【咖啡因可能引發的疾病】

1.改變腦部的生物化學特性
導致長時間的壓力、憂慮、頭痛、失眠、筋疲力倦、甚至抑鬱等。
咖啡因亦與過度活躍、學習障礙、及行為異常等問題有關
2.使血壓上升、及增加血液中膽固醇的水平
導致心臟及血管的病症
3.有顯著的利尿效果(透過排尿而令身體失去過多水份),令細胞缺水
導致提早衰老(皮膚出現皺紋),及損害腎臟和肝臟的排毒功能
4.影響腸道內壁的正常功能
增加潰瘍的風險
5.增加血液中壓力賀爾蒙的水平
可能在身體各處,引起長期及不明起因的痛楚
6.令婦女出現賀爾蒙失調、及繁殖系統的毛病
包括經期前綜合症,如十分疲乏、感覺沮喪或抑鬱等,嬰兒出現先天缺陷、流產等
7.透過尿道和腸道,增加身體流失鈣質、鎂、鋅、及其他有用的礦物質,
更易導致骨質疏鬆,影響對婦女尤其顯著
8.妨礙身體從食物中吸收鐵質,導致貧血,影響對婦女尤其顯著
 
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